Набряклість щиколоток причини

Серцева недостатність - самапоширена причина набряклості щиколоток. Набряклість щиколоток, як правило, означає порушення балансу між тканинною рідиною і кров'ю. Це трапляється зазвичай при сильному підвищенні тиску в капілярах, яке призводить до просочування сироватки. Максимальний ризик набряку з'являється, якщо споживати багато солі, довго сидіти або стояти на одному місці, а також при гормональних змінах під час вагітності або менструації. Іноді причинами розладу є: хвороба артерій, нирок або серця, варикозне розширення вен, прееклампсія, або гіпертонія.

Діагноз за симптомами
Виберіть турбують вас симптоми і отримаєте список можливих захворювань

Загальні рекомендації по лікуванню:
  • 1. Обов'язково займайтеся спортом, так як інтенсивні фізичні навантаження, не дають застоюватися рідини в нижніх кінцівках, а також підсилюють загальний кровообіг в організмі.
  • 2. Вживайте їжу з високим вмістом вітаміну C, і флавонов, так як вони сприяє зміцненню капілярів.
  • 3. Скоротіть споживання солі.
  • 4. Якщо вам доводиться тривалий час стояти або сидіти на одному місці, то хоча б напружуйте литкові м'язи, це надійно захистів вас від застою крові і відповідно набряку в ногах.
  • 5. Додайте в теплу ванну шість крапель лимонного і гераниевого масла, і три краплі розмаринового. Приймайте ванну щодня. Увага, розмаринове масло протипоказано при вагітності.
  • 6. Вживайте щодня, по кілька чашок настою з деревію і листя кульбаби.

Звертайтеся до лікаря при наступних симптомах: загальні симптоми не поліпшуються; після прийому нових ліків, почалися набряки; кісточка набрякає тільки з одного боку; при натисканні в нижню частину живота або в пах, відчувається дискомфорт; з'явилася задишка; набряки щиколоток почалися під час вагітності; відчувається поколювання або оніміння в стопі, або в інших частинах тіла.