Набряк низ живота після тренувань лікування

Реабілітаційний період після народження дитинидля всіх жінок проходить по-різному. У багатьох після пологів болить живіт, і це лякає молодих матусь. Насправді, якщо ці відчуття нетривалі за часом і цілком терпимі, вони вважаються нормою.

М'язи і внутрішні органи зазналиколосальної навантаженні, і організм деякий час знаходиться в стані стресу. Цим і визначаються болю в цей період. Однак якщо вони не проходять занадто довго і доставляють нестерпний дискомфорт жінці, миритися з цим не можна. Тому так важливо розуміти причини цих хворобливих і неприємних відчуттів внизу живота.

Якщо після пологів болить низ живота, це явищеможе бути обумовлено як фізіологічними причинами, так і патологічними. Якщо своєчасно визначити, чому так відбувається і чим продиктовані ці болі, їх можна або зовсім уникнути, або звести до мінімуму. Серед найпоширеніших причин лікарі називають такі чинники.

  1. Тягнуть, переймоподібні болі внизу живота післяродовобусловлени активної виробленням організмом окситоцину. Це гормон, який провокує активне скорочення матки. Її м'язи в цей період перебувають в тонусі, так як цей орган повертається до своїх колишніх форм і розмірів (докладніше про відновлення матки тут). Це головна причина хворобливих відчуттів внизу живота після народження малюка.
  2. Другий фактор, який пояснює, чому післяпологів болить живіт, - це грудне вигодовування. В процесі лактації соски грудей у ​​жінки дратуються, а це провокує ще більше вироблення окситоцину. Відповідно, матка починає скорочуватися ще сильніше і активніше, викликаючи хворобливі відчуття.
  3. Сильні болі в животі після пологів, які неприпиняються через місяць, - це вже серйозна патологія, причини якої можуть становити небезпеку для здоров'я і життя молодої матусі. І одна з них - це залишки плаценти в матці. Вона просто могла бути повністю не видалена звідти після народження дитини. У цьому випадку її частки виявляються прилипли до стінки матки. Це провокує утворення кров'яних згустків і процес гниття.
  4. Наступна причина - ендометрит (запальнийпроцес слизової матки). Він найчастіше діагностується у жінок, які народжували не природним шляхом, а за допомогою кесаревого розтину. В ході цієї операції в матку нерідко потрапляють інфекції та мікроби. В результаті після пологів сильно болить низ живота, підвищується температура, йдуть кров'янисті виділення з гнійними згустками.
  5. Сальпингоофорит (післяпологове запаленняпридатків) - ще одна причина неприємних відчуттів після народження малюка. При його наявності виникають спочатку несильні, але тягнуть болі внизу живота, які з часом не проходять.
  6. Якщо біль нестерпний і супроводжується високою температурою, причина може критися в перитоніті - небезпечному інфекційному захворюванні, яке вимагатиме негайного лікування.
  7. Якщо болить низ живота і поясніцас віддачею вхребет, мова може йти про післяпологовий травмі, а саме - про усунення хребців. Як правило, такі відчуття можуть турбувати навіть через півроку після пологів, і зазвичай вони проявляють себе при фізичних заняттях або при ходьбі, коли на хребет йде велике навантаження.
  8. Іноді жінка може виявити, що у неї черезмісяць після пологів болить низ живота: причиною може стати неправильна робота шлунково-кишкового тракту. Найчастіше таке трапляється через нестачу в її раціоні молочних продуктів і клітковини. Це призводить до процесів бродіння і газоутворення, які як раз і створюють неприємні хворобливі відчуття в області живота.
  9. Якщо біль внизу живота після пологів відрізняєтьсяпалінням і саднением, це пов'язано з процесом сечовипускання, який протягом 3-4 днів після народження дитини приходить в норму. Згодом ці неприємні відчуття проходять.
  10. У ряді випадків живіт може хворіти через сильнийрозбіжності тазостегнового суглоба під час пологової діяльності. Процес його відновлення може бути досить довгим - до 5 місяців, у залежності від індивідуальних особливостей організму жінки.

Ось чому після пологів болить живіт як примісячних: все пояснюється звичайними або патологічними фізіологічними процесами, що відбуваються в організмі жінки. Якщо вони нетривалі і проходять швидко, турбуватися і панікувати не варто. Якщо ж минув уже тиждень після пологів, а хворобливі відчуття так і не залишають, слід обов'язково проконсультуватися у лікаря. Можливо, доведеться пройти курс лікування, щоб уникнути ускладнень.

Якщо болі в низу живота після пологів обумовленіпатологічними причинами і не є нормою, лікар призначить лікування. Воно буде залежати від того, які саме збої в організмі жінки відбулися після народження малюка.

  1. Якщо після пологів сильно болить жівотіз через те,що в матці залишилася плацента, дану проблему вирішують за допомогою оперативного лікування. Кров'яні згустки і частки посліду вискоблюється щоб уникнути післяпологової інфекції. Після цього призначається антибактеріальна терапія.
  2. Якщо сильні болі внизу жівотаобусловленизапочаткованим і країнам, що розвиваються ендометритом, буде потрібно комплексне консервативне лікування. Воно включає в себе антибактеріальну, інфузійну, детоксикаційну, седативну, десенсибілізуючу і загальнозміцнювальну терапію, використання коштів для скорочення матки. Для обмеження запалення призначається лікувально-охоронний режим для нормалізації ЦНС. Буде потрібно також і повноцінне харчування, в якому буде багато білків і вітамінів.
  3. Якщо часу пройшло вже багато, а біль внизуживота, що віддає в хребет, дає про себе знати (це може бути через 3, 4 місяці), потрібно звернутися до фахівця, щоб перевірити, чи не були зміщені хребці під час пологів). У такому випадку потрібно мануальна терапія.
  4. Якщо був діагностований перитоніт, потрібне негайне хірургічне втручання.
  5. При проблемах з роботою шлунково-кишковоготракту лікарі зазвичай радять спеціальну дієту. Так як біль внизу живота, обумовлена ​​даної причиною, може проявити себе через 1 і навіть 2 місяці після пологів, жінці з самого початку потрібно включати в свій раціон більше молочних продуктів і тих, що багаті клітковиною.

Так що лікування подібних хворобливих відчуттівпісля пологів визначається причинами, що їх викликали. Але що робити, якщо неприємні, переймоподібні болі в животі після пологів є нормою (викликані природним скороченням матки), але заважають в перші дні після довгоочікуваного народження малюка радіти його появи на світло? Кілька корисних рекомендацій допоможуть вам впоратися з ними.

Щоб згладити хворобливі відчуття внизу живота після пологів, намагайтеся дотримуватися простих рекомендацій:

  • постарайтеся визначити їх причину, а для цьогопотрібно знати, скільки болить живіт після пологів: не більше 5-7 днів, якщо це природне скорочення матки, при цьому характер болів повинен бути тягне, переймоподібні, але терпимим;
  • якщо це триває надто довго (1, 2, 3 місяці і навіть довше), нормою це не є, і потрібно якомога швидше звернутися за діагностикою та лікуванням до лікарів;
  • шви щодня обробляються зеленкою для якнайшвидшого їх загоєння;
  • щоб матка швидше набула свої колишні форми, потрібно виконувати спеціальні вправи;
  • на 5 день після виписки з пологового будинку потрібно обов'язково відвідати жіночу консультацію.

Якщо знати, чому болить низ живота після пологів іяк довго це може тривати в рамках норми, дане питання не буде викликати у молодої матусі занепокоєння і дозволить їй насолоджуватися спілкуванням з малюком. Своєчасно вжиті заходи зменшать хворобливі відчуття і попередять ризик виникнення небажаних ускладнень і наслідків, небезпечних для здоров'я і життя жінки.