Набряк ніг дієта

Нерідко набряки ніг з'являються у здорових людейвнаслідок некоректно підібраною системи харчування, голодування або недостатньо збалансованої дієти, перевтоми. Невеликі набряки можуть виникати як у молодих дівчат зі стрункими красивими ногами. так і у жінок у віці, які страждають надмірною вагою.

Набряклість ніг у людей, які в силу специфікисвоєї професії працюють стоячи або проводять на ногах більшу частину робочого часу, виникає через довготривалого і збільшеного тиску в капілярах ніг, а також з-за неправильно підібраного взуття.

Набряклість ніг буде полегшена (зменшена), якщодеякі час посидіти з закинутими вгору або піднятими ногами, також можна використовувати гелі на основі рослинних екстрактів, які послужать профілактикою вечірніх набряків.

Настійно рекомендуємо купувати зручну для носіння взуття, звертаючи увагу на стійкість каблук, достатню ширину платформи, натуральність і м'якість матеріалів. Жінкам в 40-50 років, які проводять за день багато часу стоячи, необхідна така жіноче взуття великих розмірів. яка не буде здавлювати ступні і не перешкоджати кровообігу.

Купувати потрібно з деяким запасом, тобто під час примірки взуття не повинна сильно стискати ноги, а бути впору. «Куплю і пізніше розношу », - часта причина виникнення набряклості ніг і подальшого посилення цієї проблеми.

Тепер звертаємо увагу жінок, яких цікавить дієта при набряклості ніг.

Аналізувати особливості організму, вага, наявністьзахворювань та ін. повинен тільки кваліфікований лікар. Набряки ніг дієта, знайдена в відкритих джерелах, не вилікує, а незворотної шкоди завдати може. Обов'язково потрібна консультація фахівця!