Сольові ванни від набряків ніг

Якщо останнім часом ви страждаєте від підвищеноївтоми ніг, болі в стопах, відчуття дискомфорту, робіть ванночки щодня. Вже через деякий час ви відчуєте, що стали менше втомлюватися, а біль пройшла.

Тримати ноги у ванні слід 7-9 хвилин, перевищувати цей час не варто. Сольові ванночки можуть давати самий різний ефект. тому їх вміст залежить від того, який результат ви хочете отримати.

При перших ознаках застуди, хороша буде такаванна. Візьміть хвою (у вигляді масла або екстракту), додайте три десертні ложки морської солі. Залийте водою. Температура повинна бути приємною для ніг - не холодною, але і не дуже гарячою.

Просто зробити ванночку від втоми ніг. Дві невеликих жмені солі розчиніть у теплій воді. Після прийняття нанесіть на ноги живильний крем або крем від набряків і втоми.

Допоможе зняти втому і ванночка з додаваннямефірних масел. Вибирайте те, що вам більше подобається - м'ята, розмарин, сосна. Будь-яке масло. відоме тонізуючу властивість, підійде. У воду з сіллю досить крапнути всього пару крапель олії. Подібні процедури освіжать ноги, додадуть відчуття сили і врятують від неприємного запаху.

Сольові ванночки для ніг допомагають і від підвищеноїпітливості. Візьміть таз з теплою водою і розчиніть там дві гості солі (можна використовувати як кухонну, так і морську). Тримайте ноги в цій воді протягом десяти хвилин. Після нанесіть на ноги крем легкої консистенції, жирний крем вам не підійде.

Щоб позбутися від набряків, прийміть ванну з сіллю. Наповніть ванну теплою водою, додайте туди близько 70 грамів кухонної солі і пориньте по груди. Врахуйте, що сольові ванни можуть підвищувати тиск. тому якщо у вас є схильність до стрибків тиску, робіть процедуру не довше 5 хвилин. Зазвичай же прийняття сольової ванни триває близько 20 хвилин. Після обов'язково постійте під душем, щоб змити з тіла сіль.

Пам'ятайте, що невеликі ранки на тілі при контакті з сіллю будуть сильно щипати. Тому, якщо такі є, від сольових ванн слід відмовитися на якийсь час.

Ось уже кілька років жіночий журнал JustLadyє гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.

У журналі JustLady завжди можна підібратиоптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.

Розміщення на сайті матеріали, включаючи статті,можуть містити інформацію, призначену для користувачів старше 18 років, відповідно до Федерального закону №436-ФЗ від 29.12.2010 року "Про захист дітей від інформації, що завдає шкоди їх здоров'ю та розвитку". 18+.

Всі права захищені © OOO «РелевантМедіа». Редакція не несе відповідальності за висловлювання користувачів сайту у форумах і коментарях. Будь-яке використання матеріалів сайту допускається тільки за умови посилання на www.justlady.ru.