Від набряків ніг і рук

Набряки у вагітних і як з ними боротися

Найчастіше набряки у вагітних з'являються удругій половині вагітності, це пов'язано з тиском матки на тазові вени. А якщо є надлишок води, то він накопичується в набряк. Коли у вагітної набрякають ноги, вона зауважує це сама, важче надаватися звична взуття і ноги здаються товщі. Набряки рук у вагітних також нерідке явище. Якщо стало неможливо зняти з пальця каблучку - ви маєте з ними справу.

Набряки у вагітних бувають чотирьох стадій:

  • Набряки ніг (стопи, гомілки).
  • Набряки нижньої частини тулуба.
  • Приєднання набряків рук у вагітних, а також особи.
  • Загальний набряк.

наверх

Коли потрібно «бити на сполох»?

До певної міри набряки у вагітних,причини яких ми з'ясували, є нормою. Але можуть бути і ознакою ускладнень вагітності. Якщо крім набряків, в сечі виявлено білок, а також спостерігається підвищений артеріальний тиск - це свідчить про гестозі. Виникнення цього ускладнення вимагає постійного контролю лікаря, так як четвертий ступінь гестоза може викликати «старіння» плаценти і удушення маляти.

Всіх цікавить питання: як позбутися вагітної від набряків. Для початку потрібно з'ясувати, чи є набряк.

Натисніть пальцем на шкіру, в разі якщо залишаєтьсяслід від натискання - це набряк, якщо ж шкіра швидко прийшла в норму - все в порядку. Вагітній частіше хочеться пити, і це нормально в її положенні, так як збільшилися потреби організму в рідині. Тому набряк ніг у вагітних до вечора цілком природне явище. Такі набряки проходять вранці, коли майбутня мама добре відпочине.

Але якщо набрякати починають пальці рук, а набряки наногах спостерігаються цілодобово, з'явилася «одутлість» особи, потрібно задатися питанням: як прибрати набряки у вагітних, так як можливий розвиток гестозу.

Лікування набряків у вагітних

З проблемою появи набряків вагітна повиннанегайно звернутися до лікаря, який її спостерігає. Так як набряки, особливо що з'явилися на ранніх термінах вагітності, можуть свідчити про наявність якогось прихованого захворювання.

Трапляється, що саме вагітність допомагає«Викрити» це захворювання на увазі появи додаткового навантаження на що страждає орган. Така ситуація потребує ретельного обстеження, особливо таких органів, як серце і нирки. Крім того, проблема може бути пов'язана з наявністю варикозного розширення вен. У будь-якому випадку, мовчати про набряки не слід, потрібно довести до відома доктора, який прийме рішення, як зняти набряк у вагітної .

Як позбутися від набряків?

  • Потрібно більше рухатися.
  • Відпочивати з піднятими ногами.
  • Робити самомасаж, можна використовувати для масажу ступень мочалку.
  • Показані сольові ванночки в теплій воді.
  • Пити слід багато (3л / день), ви не позбудетеся від набряків, обмеживши споживання рідини, так як, недоодержуючи її, організм починає виробляти накопичення рідини.
  • Не варто лише лежати і сидіти, робіть зарядку, фізичні вправи, показані вагітним.
  • Менше кладіть в їжу солі, приберіть з раціонугострі страви, спеції, копченості, а також продукти, багаті натрієм, наприклад, солоні горіхи, маслини. Поменше солодощів і газованої води, вони сповільнюють процес виведення рідини.
  • Уникайте прибувати на спеці і в задушливому приміщенні.
  • Користуйтеся спеціальними гелями і бальзамами від набряків.

І пам'ятайте, ваше здоров'я безпосередньо впливаєна здоров'я вашого малюка, тому уважно дотримуйтесь рекомендацій свого лікаря, виконуєте запропоновані ним заходи профілактики набряків, правильно харчуйтеся, більше гуляйте і отримуйте позитивні емоції!