Як зняти серцеву набряклість ніг

Перш, ніж знімати набряклість ніг, потрібно з'ясуватипричину цього явища, так би мовити. Наскільки мені дозволяє життєвий досвід, можу сказати, що під виглядом набряклості можна прогледіти лімфостаз, тромбофлебіт і думаю ще й інші діагнози. Тому для початку все-таки проконсультуйтеся з судинним хірургом, терапевтом, урологом або кардіологом. А набряклість в домашніх умовах можливо знімати сечогінними препаратами і винятком солоних і гострих страв з меню.

система вибрала цю відповідь найкращим

в обране посилання віддячити

Дійсно, спочатку потрібно встановити причину набряклості.

Якщо вона виникає, наприклад, від неправильного харчування і надлишку солі в раціоні, то необхідно її обмежити, а, також, обмежити споживання рідини.

Також виключити гостре, копчене, ковбаси, будь-які консерви, сосиски і сардельки. (В них теж дуже багато солі!)

Сечогінними препаратами краще не користуватися, це шкідливо.

Краще їсти натуральні продукти, які містять велику кількість калію, що виводить зайву воду з організму і знімають набряки.

Сечогінний ефект мають банани, яблука, картопля, свіжі огірки та помідори.

Якщо набряки виникають через варикозного розширення вен, то потрібно приймати ліки, які зміцнюють судинну стінку по типу "Троксевазин", і набряки зникнуть.

У разі серцевих захворювань, краще звернутися до фахівця.

Оскільки причин у набряків багато, то і методи їхусунення залежатимуть від першопричини, яку повинен лікар встановити (це можуть бути порушення в роботі серця, нирок, судинні прояви типу варикозу і ще багато чого). У домашніх умовах можна спробувати контрастні ванночки для ніг. Беремо два тази, в які помістяться ваші ноги, в один наливаємо окріп приблизно 2см по висоті, в іншій - холодну воду, поперемінно опускаємо ноги на 1-2сек в гарячу, потім в холодну воду. Щоб це було легше зробити, ставимо стілець і тримаємося руками за його спинку, коли ноги опускаємо - піднімаємо. І ще можна спробувати вранці не встаючи з ліжка, бинтувати ноги еластичним бинтом знизу в вгору.

в обране посилання віддячити

Якщо цілий день на роботі на ногах або цілийцілий день за компом і вік немолодий набряклість може розвинутися до вечора. Вранці сама проходить. Якщо до набряклості плюс задишка на третьому поверсі-перший дзвінок, пора до дільничного лікаря. Якщо набряклість гомілок і стоп з ранку і мішки під очима-підозра на нирки, теж пора. Невелику набряклість стоп і гомілок можна зняти просто полежавши з піднятими ногами: під колінні суглоби і гомілки підкласти подушки, коліна напівзігнуті, стегна під кутом до тазу. М'язи ніг повинні розслабитися. Не допомагає, знову пора. З сечогінними не поспішати, там свої нюанси.

в обране посилання віддячити

Є спеціальні засоби - венотоникі, вонинормалізують венозний відтік від нижніх кінцівок. Краще користуватися натуральними засобами. Наприклад, екстракт червоного винограду в капсулах або мазь Гамамелис Мосфарма. Але найкраще звернутися до лікаря для обстеження і з'ясування причин набряків

в обране посилання віддячити