Набряклість ніг до вечора

Але набряки бувають різні. Якщо виникла набряклість до вечора від втоми ніг або через взуття (дуже високий каблук або навпаки зовсім плоский), то це нормальне явище. Але набряклість ніг може бути і по більш серйозних причин. Набряки можуть бути наслідком захворювань внутрішніх органів. Серцево-судинні захворювання, захворювання кишечника, нирок, печінки, плоскостопість, порушення обміну речовин, надмірна вага, варикозне розширення вен - все це причини виникнення набряків. При варикозному розширенні вен набряки посилюються при знаходженні в вертикальному положенні. Вранці їх може і не бути, а до вечора ноги набрякають. Це відбувається через порушення відтоку крові і підвищення гідростатичного тиску в венах.

Тому треба за собою поспостерігати, помітите щотурбує: серце, печінку, кишечник, нирки, не тягніть час, звертайтеся до терапевта, а він направить до вузького спеціаліста (кардіолога або нефролога, або гастроентеролога, хірурга і т.д.). Для боротьби з набряками існує багато засобів: трави, мазі або креми для ног.Медікаментозние кошти тільки за призначенням лікаря. І, звичайно, як Вам рекомендували, ванночки і гімнастику для ніг. Рекомендую ванночку для ніг з відвару трав: череди, ромашки, ялівцю, м'яти, березових лістьев.Складиваем трави в каструлю, заливаємо окропом, кип'ятимо 15 хвилин, потім наполягаємо 15-20 хвилин, після цього розводимо водою 36`-38`С. Опустіть ноги в тазик з водою на 3-5 хвилин, можна і довше. При набряках ніг треба дотримуватися питний режим. Робимо відвари і настої з сечогінних трав: мучниці, хвоща, горця пташиного, петрушки кучерявої. При набряклості ніг ефективні всі вправи, а також оздоровчий біг, плавання, велосипед, або найпростіше: піднімайтеся і спускайтеся нема на ліфті, а пішки по сходах.

Автор обрав цю відповідь найкращим

в обране посилання віддячити

Ольга Віталіївна абсолютно права, але якподивишся на цю пітіцію, так і хочеться плюнути на ці ноги. Це ж цілими днями тільки ногами і займатися? Є ж методи куди простіше і ефективніше. Розумні люди постійно думають і розробляють все нові і нові і, напевно, знайдеться те, чим і Ви можете полегшити стан Ваших ніг в лічені хвилини. Свій метод розписувати не буду, бо пов'язаний він з мережевим маркетингом, а це дехто сприймає як рекламу. Вам рекомендую почати з аптеки. Зайдіть в найближчу і запитайте рекомендації.

в обране посилання віддячити