Набряк обличчя у вагітних

Набряки у вагітних виникають досить часто. У деяких це просто фізіологічне явище, в той час як у інших можуть вказувати на небезпечні процеси в організмі. Для початку потрібно розібратися, які вони бувають.

Набряки обличчя у вагітних

Не треба хвилюватися, якщо вранці у жінки набрякаєобличчя і повіки. Це досить поширене при вагітності через те, що зайва рідина накопичується під шкірою. Протягом усього дня сила тяжіння найчастіше усуває цю зайву рідину. Однак якщо набряклі повіки проходять з надмірною збільшенням ваги і набряками на всьому тілі, треба звернутися до лікаря.

Набряки рук і ніг у вагітних

Організму при вагітності потрібно більшекількість рідини. Гормони вагітності викликають сильну спрагу і примушують пити більше води, стежать за тим, щоб вся випита вода поповнювала амніотичну рідину, підвищувала вміст води в крові, задовольняла потреби дитини, що розвивається. Рідина настільки необхідна організму, що найчастіше береться з кишечника, і це викликає запори. В кінці вагітності організм містить велику кількість додаткової рідини. Безліч жінок помічають це, особливо на пізніх термінах. На п'ятому чи шостому місяці це стає помітно, так як з'являються припухлості в руках, ногах, ступнях - саме там накопичується зайва рідина. Якщо додати той факт, що матка уповільнює кровообіг, то не дивно, що багато жінок носять взуття більше звичайної.

Які набряки вважаються нормою у вагітних

  1. У різний час доби набрякають різні частини тіла. Вони зменшуються, якщо підняти ноги на годину.
  2. Збільшення у вазі відповідає нормі.
  3. При правильному і збалансованому харчуванні.
  4. Тиск залишається в межах норми.
  5. При аналізі сечі білка не виявлено.

Які набряки у вагітних вказують на відхилення від норми

  1. Дуже сильно набрякають ноги, при цьому, якщо навіть їх підняти, набряки не зменшуються.
  2. Швидка і надмірна прибавка в вазі.
  3. Дуже високий тиск.
  4. Неправильне харчування.
  5. Білок в сечі.
  6. Погане самопочуття жінки.

Як зменшити набряки у вагітних

  1. Чи не стояти і не сидіти довгий час. Чи не класти ногу на ногу, так як це ускладнює кровообіг в ногах.
  2. Підняти набряклі ноги і залишити в такому положенні близько години в кінці дня.
  3. Розслабитися, покласти ступні на деякий піднесення, що поліпшить кровообіг ніг. Для цього добре підходить крісло-качалка.
  4. Ходити більше, плавати і займатися гімнастикою для вагітних.
  5. Краще не спати на спині, а спати на боці, так як це зменшить тиск матки на кровоносні судини і поліпшить відтік крові.
  6. Піднімати руки в сидячому положенні.
  7. Правильно харчуватися й пити не менше двох літрів рідини, особливо спеку.

Таким чином, набряки у вагітних можуть бути і нормою, а можуть вказувати на відхилення в перебігу вагітності. Якщо виникають якісь підозри, лікар завжди бере під контроль таких жінок.